![]() Næstkomandi laugardag 19. nóvember 2022 mun Zen kennari okkar Ástvaldur Zenki flytja fyrirlesturinn "Steinkona fæðir barn um nótt" að Kletthálsi 1 og í beinu streymi á fésbókarsíðu Zen á Íslandi - Nátthaga. Fyrirlesturinn er öllum opinn og hefst stundvíslega kl. 9:15. Birting þessarar stundar hefur alltaf verið og mun alltaf vera handan þess sem við getum skilið. Allur heimurinn birtist samtímis hér og nú og á sér hvorki fortíð né framtíð. Japanski zenmeistarinn Fuyo Dokai tjáði handanleika tilverunnar með því að segja: „Fjöllin bláu ganga án afláts; steinkona fæðir barn um nótt.“ Hvað átti hann við? -Zenki Eins og áður segir verður fyrirlesturinn í beinu streymi á fésbókinni en einnig er hægt að koma og sitja hugleiðslu kl. 08.00 að Kletthálsi 1 og hlusta á fyrirlesturinn þar. Í djúpu gassho vonumst við til að sjá ykkur öll.
1 Comment
Næsta laugardag 12. nóvember mun Zen á Íslandi - Nátthagi halda leshring að Kletthálsi 1, 2. hæð. Við lesum þá kaflann "Að snúa ljóma ykkar innávið" úr bókinni "Ekkert upphaf, enginn endir" eftir Jakusho Kwong-roshi, í þýðingu Brynjars Shoshin. Við byrjum dagskrá laugardagsins með Zazen hugleiðsluiðkun kl. 08:00 en leshringurinn er svo frá kl. 10:15 - 11:15. Allir eru velkomnir og við vonumst til að sjá ykkur sem flest. Í kaflanum segir meðal annars:
"Það myndi varla trufla nokkuð ef ský tækju að birtast á himninum, rétt eins og það myndi varla trufla að ótal öldur birtust í hafinu. Einmitt þetta er lífsvirkni himins / hafs. Hið upphafslausa rými, hið takmarkalausa fagurbláa himinn / haf – tómið, með því á ég við ótakmarkaða, tæra, eðlilega vitund – meðtekur það allt fyrirhafnarlaust. Þetta er hugur ykkar, kjarni sjálfseðlis ykkar án takmarkanna, ekkert upphaf, enginn endir. Þetta er ljómi ykkar upprunalega huga." Djúpt Gassho. ![]() Næsta laugardag 29. október mun Zen á Íslandi - Nátthagi halda leshring að Kletthálsi 1, 2. hæð. Vð lesum kafla í þýðingu Brynjars Shoshin, úr bókinni “Ekkert upphaf, enginn endir” eftir Jakusho Kwong-roshi. Við byrjum dagskrá laugardagsins með Zazen hugleiðsluiðkun kl. 08:00 en leshringurinn er svo frá kl. 10:15 - 11:15. Öll eru velkomin og við vonumst til að sjá ykkur sem flest. Í kaflanum kemur meðal annars þetta fram: „Þegar við viðhöldum lífsgildunum og anda lífsgildanna í því hvernig við göngum, hvernig við sitjum, hvernig við borðum, hvernig við tölum og hvernig við tengjumst hvert öðru og umhverfi okkar þá færir stöðug nærvera þeirra ljós inn í líf okkar.“ ![]() Sesshin hugleiðsludagar Nátthaga hefjast miðvikudaginn 12. október og standa til og með laugardagsins 15. október í aðsetri Zen á Íslandi að Kletthálsi 1, 2. hæð. Eins og venja hefur skapast fyrir þá höldum við Borgarsesshin á haustin, þar sem við leitumst við að færa anda iðkunarinnar inn í amstur hversdagsins. Þátttökugjald á sesshin er 10.000 krónur Þeir sem ekki geta tekið þátt í öllum setunum eru beðnir um að láta vita að hve miklu leyti þeir munu taka þátt. SKRÁNING FER FRAM Á [email protected] Sesshin hefst miðvikudagskvöldið 12. október kl. 19:30 með sitjandi hugleiðslu, inngangsorðum og leiðbeiningum til þátttakenda. Laugardaginn 15. október stendur dagskráin frá kl. 07:00 - 15:15. Oryoki máltíð mun fara fram á laugardeginum. * Full dagskrá Borgarsesshins er fyrir neðan myndina. Miðvikudagur 12. október 19:30 Zazen (sitjandi hugleiðsla) 20:05 Kinhin (gönguhugleiðsla) 20:15 Zazen 20:50 Heitin fjögur Fimmtudagur - Föstudagur 07:00 Zazen 07:35 Kinhin 07:45 Zazen 08:20 Kyrjun - Iðkun í dagsins önn 19:30 Zazen 20:00 Kinhin 20:10 Zazen 20:40 Heitin fjögur Laugardagur 15. október 07:00 Zazen 07:35 Kinhin 07:45 Zazen 08:20 Kyrjun - Oryoki - Hlé 10:00 Samu / Vinnuiðkun 10:45 Morgunkaffi 11:15 Zazen 11:45 Kinhin 11:55 Zazen 12:25 Kyrjun - Oryoki - Hlé 13:45 Zazen 14:15 Kinhin 14:45 Zazen 15:15 Heitin fjögur-Kveðjuhringur Næstkomandi laugardag 1. október 2022 mun Zen kennari okkar Ástvaldur Zenki flytja fyrirlesturinn "Fjöllin bláu ganga án afláts" að Kletthálsi 1 og í beinu streymi á fésbókarsíðu Zen á Íslandi - Nátthaga. Fyrirlesturinn er öllum opinn og hefst stundvíslega kl. 9:15. Ástvaldur Zenki segir:
"Frá upphafi tímans hafa fjöllin gengið án afláts. Það er mikilvægt að þekkja vel göngulag fjallanna því það að þekkja göngulag fjallanna er að þekkja sitt eigið göngulag. Fjöllin vaka fjarskablá yfir fjörðum og dölum og eru, rétt eins og við mennirnir, á sífeldu iði. Ekki efast um göngu þeirra þó þau séu mikilfengleg og ímynd stöðugleikans og líti alls ekki út fyrir að vera að fara neitt sérstakt. Allt breytist stöðugt, það er eðli fjalla og manna." Eins og áður segir verður fyrirlesturinn í beinu streymi á fésbókinni en einnig er hægt að koma og sitja hugleiðslu kl. 08.00 að Kletthálsi 1 og hlusta á fyrirlesturinn þar. Í djúpu gassho vonumst við til að sjá ykkur öll. ![]() Næsta laugardag 17. september mun Zen á Íslandi - Nátthagi halda leshring að Kletthálsi 1, 2. hæð. Vð lesum kafla í þýðingu Brynjars Shoshin, úr bókinni “Ekkert upphaf, enginn endir” eftir Jakusho Kwong-roshi. Við byrjum dagskrá laugardagsins með Zazen hugleiðsluiðkun kl. 08:00 en leshringurinn er svo frá kl. 10:15 - 11:15. Öll eru velkomin og við vonumst til að sjá ykkur sem flest. Í kaflanum kemur meðal annars þetta fram: “Þegar þið takið við einhverju opnum örmum verðið þið að sleppa takinu af öllu öðru, jafnvel ykkur sjálfum, þeim sem eru að taka við.” ![]() Heil og sæl, Mig langar til þess að segja ykkur frá því að það verður blásið til söngufundundar næsta laugardag 10. september. Við fáum okkur morgunkaffi og með því eftir Zazen og höfum svo fund í kjölfarið. Í Söngu erum við hvort öðru skjól og styrkur. Við sitjum ekki bara fyrir okkur sjálf heldur fyrir alla skynveru, fjölskylduna okkar og samfélagið allt. Í söngu lærum við listina að staldra við og sjá djúpt og vera hvort öðru það faðmlag og skjól sem við þurfum til að vakna. Að vakna er besta gjöfin sem við getum gefið hvort öðru. „Þegar þú leyfir þér að vera í söngu eins og vatsdropi leyfir sér að vera í ánni, orka söngunnar getur smogið inn í þig og umbreyting og heilun verður möguleg.” -Tich Nath Hanh Breyting hefur verið gerð dagskránni okkar og einnig verða mannabreytingar í nokkrum embættum. Ég hlakka til að sjá ykkur öll. Gassho, Zenki Hvenær: 15. september - 13. október 2022 Hvar: Klettháls 1, Reykjavík Tími: Fimmtudagar 17.30-19.00 (1 x í viku í 4 vikur) og Laugardagur 8. okt. kl. 08.00 (opinn tími) Verð: 25.000 krónur Skráning: [email protected] eða með hnappnum hér að neðan Innifalið í námskeiðsgjaldi er þátttaka í allri dagskrá hjá Nátthaga á meðan námskeiðið varir og eru þátttakendur eindregið hvattir til að prófa að taka þátt í daglegri iðkun samkvæmt dagskrá. Þátttakendum er einnig velkomið að taka þátt í fræðsluviðburðum sem boðið er upp á: leshringjum, fyrirlestrum og fleiru.
Námskeiðið er ætlað byrjendum sem lengra komnum og öllum þeim sem þrá að lifa lífinu lifandi og með vakandi athygli. Iðkun zazen er grundvöllur þess sem í daglegu tali kallast núvitund (e. mindfulness) eða vakandi athygli. Með því að læra að iðka Zazen ræktum við smám saman með okkur vakandi huga og meðvitund í daglegu lífi og lærum að þekkja okkur sjálf á djúpan og náinn hátt. Að þekkja sjálfa sig á þennan hátt felur í sér fræ heilunar og kennir okkur að meta lífið sem við lifum. Markmið námskeiðsins er m.a.:
Allir eru hjartanlega velkomnir í nýtt húsnæði okkar að Kletthálsi 1 og er námskeiðið óháð trúar- eða lífsskoðunum. Skráning fer fram með því að senda tölvupóst á [email protected] og greiða 25.000,- kr. námskeiðsgjald inn á reikning félagsins: Kennitala: 491199-2539 Reikningsnúmer: 111-26-491199 ...eða með því að kaupa námskeiðið sem vöru í vefverslun Zen á Íslandi - Nátthaga hér á vef félagsins með því að smella á hnappinn hér að neðan: Þann 1. september hófst vetrariðkun Zen á Íslandi, en dagskrá hennar breytist örlítið þetta haustið: DAGLEG ZEN IÐKUN Í HAUST
Þar að auki hófst haustdagskráin með ræðu Ástvaldar Zenki síðasta laugardag. En á dagskrá haustsins má finna vinnuiðkun, setudaga, námskeið, leshringi, ræður og Borgarsesshin. Zen iðkun er góð gjöf til sjálfs þíns og tækifæri til að staldra við og vera betur til staðar í annasömu hversdagslífi.
Í djúpu gassho vonumst við til að sjá ykkur öll. Næstkomandi laugardag 3. september 2022 mun Zen kennari okkar Ástvaldur Zenki flytja fyrirlesturinn "Hvert sem þú ferð..." að Kletthálsi 1 og í beinu streymi á fésbókarsíðu Zen á Íslandi - Nátthaga. Fyrirlesturinn er öllum opinn og hefst stundvíslega kl. 9:15. Ástvaldur Zenki segir: "Ég velt því stundum fyrir mér hvernig standi á því að friður og jafnrétti sé svona mikil áskorun fyrir okkur mannfólkið? Hvað er það sem stendur í vegi fyrir því að við getum lifað í sátt og samlyndi í friði og jafnrétti? Það er alla vegana ekki það að við skiljum ekki afleiðingar stríðs og ófriðar því afleiðingar stríðs eru augljósar.
Lífið okkar er alltaf hér og hvert sem við förum höfum við tækifæri til að velja. Erum við tilbúin til að velja frið og jafnrétti? Hefur þú hugrekki til að taka afdráttarlausa afstöðu með lífinu hvert sem þú ferð og hvar sem þú ert? Iðkun vakandi athygli er gátt friðar og jafnréttis. Í slíkri iðkun öðlumst við dýpri skilningi á okkar eigin tilveru og getum séð okkur sjálf í skýrari ljósi. Hvernig við erum til og hvernig við erum órjúfanlegur hluti af öllu sem er. Hvernig okkar eigin hugsanamynstur valda okkur sjálfum og öðrum þjáningu. Mörg okkar hafa sett sér markmið um að gefa sjálfum sér meiri tíma. En oft endum við fyrr en varir sjálf neðst á verkefnalistanum og hlaupum frá verkefni til verkefnis og höfum áhyggjur af því að vera ekki nóg. Með því að sjá okkar eigin tilveru í skýrleika höfum við möguleika á því að breyta, leysa upp gömul og úr sér gengin hugsana- og hegðunarmynstur. Ert þú tilbúin til að velja lífið? Getur verið að stríðið sé nær en okkur grunar?" Eins og áður segir verður fyrirlesturinn í beinu streymi á fésbókinni en einnig er hægt að koma og sitja hugleiðslu kl. 08.00 að Kletthálsi 1 og hlusta á fyrirlesturinn þar. Í djúpu gassho vonumst við til að sjá ykkur öll. |
Eldra
June 2024
HöfundurZen á Íslandi Efni |
Zen á Íslandi | Fréttir og tilkynningar |
Vertu vinur okkar á Facebook
|
Félag
Zen á Íslandi-Nátthagi kt. 491199-2539 |
Bankareikningur
kt. 491199-2539 reikn. 111-26-491199 |