Mánudaginn 2. mars næstkomandi kl. 19:15 gefst byrjendum og áhugasömum tækifæri til þess að kynnast Zen hugleiðslu. Leiðbeinandi er Gyða Myoji. Einnig verður farið yfir það hvernig formleg iðkun fer fram í setusal í Zen hefðinni. Leiðbeiningin tekur um einn og hálfan tíma og þátttökugjald er 3000kr, en innifalið í gjaldinu er mánaðargjald fyrir marsmánuð. Nánari upplýsingar um leiðbeininguna eru hér.

Hægt er að skrá sig með því að senda póst á zen@zen.is, og þátttakendur eru beðnir um að koma með nákvæma upphæð eða leggja inn á reikning Nátthaga: 111-26-491199, kt. 491199-2539 og senda kvittun á ofangreint netfang.

Leiðbeiningin fer fram í húsakynnum Nátthaga að Grensásvegi 8, 4.hæð (gengið inn að aftan). Allir eru hjartanlega velkomnir.

Á sunnudaginn, 8 febrúar, kl. 11:00 verður hóphugleiðsla í Ráðhúsi Reykjavíkur en hún markar upphaf hugleiðsluvikunnar Friðsæld í febrúar (8.-14. febrúar). Í kjölfar hugleiðslunnar verður kynning á ólíkum hefðum og leiðum til iðkunar hugleiðslu. Zen á Íslandi-Nátthagi verður með stutta kynningu og leiðbeiningu mánudaginn 9. febrúar kl. 17:30. Allir eru velkomnir og aðgangur ókeypis. Nánari upplýsingar má finna hér undir liðnum Zen hugleiðsla. Að auki býðst öllum að koma endurgjaldslaust alla vikuna og taka þátt í daglegri iðkun. Á heimasíðu okkar www.zen.is er að finna stundartöflu.