Dagleg iðkun að Kletthálsi 1, 2. hæð

Mánudaga
kl. 17:30 - 18:50 (engin morgunseta)
Zazen (30 mín), Kinhin (10 mín),
Zazen & Kyrjun (40 mín)

Þriðjudaga
kl. 07:20 - 08:20
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín),
Zazen & Kyrjun (30 mín)

​Miðvikudaga
kl. 07:20 - 08:20
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín),
Zazen & Kyrjun (30 mín)​
Fimmtudaga
kl. 17:30 - 18:50 (engin morgunseta)
Zazen (30 mín), Kinhin (10 mín),
Zazen & Kyrjun (40 mín)

Föstudaga
kl. 07:20 - 08:20
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín),
Zazen & Kyrjun (30 mín)

Laugardaga
kl. 08:00 - 09:40
Zazen (35 mín), Kinhin (10 mín)
Zazen (35 mín) & Kyrjun (20 mín)

Zen á Íslandi - Nátthagi

Zen á Íslandi - Nátthagi er búddískt félag í hinni japönsku Sótó Zen hefð og markmið félagsins er að starfrækja og viðhalda iðkun Sótó Zen búddismans á Íslandi. Kennari félagsins frá upphafi er Zen meistarinn Jakusho Kwong Roshi. Roshi kom fyrst til Íslands árið 1987 og hefur komið árlega til landsins til að leiðbeina nemendum sínum í Zen á Íslandi - Nátthaga.
TIL VAKNINGAR, BLESSUNAR OG VERNDAR FYRIR ALLAR VERUR
Iðkun Zen búddista kallast zazen, sem þýðir sitjandi hugleiðsla. Nátthagi býður félagsmönnum sínum og öllum öðrum að stunda zazen alla daga vikunnar nema sunnudaga. Félagið stendur einnig fyrir fyrirlestrum, leshringum, kynningum á hugleiðsluiðkun og lengri námskeiðum í Zen iðkun. 
Öllum er velkomið að taka þátt í starfi Zen á Íslandi – Nátthaga, óháð trúarskoðunum, en þeir sem þess óska eru boðnir velkomnir í félagið. Aðsetur Nátthaga er að Kletthálsi 1, 110 Reykjavík.
Félagsmenn Zen á Íslandi - Nátthaga eru allir sem taka þátt í starfi félagsins, bæði iðkendur, styrktaraðilar, trúfélagar og aðrir sem vilja viðhalda iðkun Sótó Zen búddisma á Íslandi.

Jakusho Kwong-roshi

Jakusho Kwong-roshi (f. 1935), kennari Zen á Íslandi - Nátthaga, er einn af arftökum Shunryu Suzuki-roshi. Hann byrjaði að iðka zen undir handleiðslu Suzuki-roshi árið 1960 og gerðist svo zen prestur 10 árum síðar og stofnaði Sonoma Mountain Zen Center í Kaliforníu árið 1973. Roshi kom fyrst til Íslands árið 1987 og hefur svo til komið árlega til landsins til að leiðbeina nemendum sínum í Zen á Íslandi - Nátthaga. Árið 1995 var honum veittur titilinn „Dendo Kyoshi“ eða Zen kennari af Soto Zen skólanum í Japan og er hann einn af níu Zen kennurum á Vesturlöndum sem hafa hlotið slíka viðurkenningu. Árið 2003 kom út bók Kwong-roshi sem ber heitið "No Beginning, No End" sem og hljóðbókin "Breath Sweeps Mind".

Nýjustu fréttir

Aðalfundur Zen á Íslandi - Nátthaga 8. júní 2020
Aðalfundur trúfélagsins Zen á Íslandi - Nátthaga verður haldinn mánudaginn 8. júní næstkomandi í húsakynnum félagsins að Kletthálsi 1, 2.hæð. Fundurinn hefst kl. 19:00 eftir hugleiðslu kl. 17:30. Meira...

Zoom iðkun, vinnuiðkun og Sesshin
Nú þurfum við að taka til og þrífa áður en við mætum [upp á Klettháls] til hefðbundinnar iðkunar næsta mánudag. Því verður Samu vinnuiðkun næsta laugardag frá kl. 9:00 - 11:00 að Kletthálsi 1. Meira...

[ZOOM] Einnar tommu seta, einnar tommu Búdda
Næstkomandi laugardag 25. apríl klukkan 09:40, strax eftir hugleiðslu sem hefst kl. 09:00, munum við halda leshring hjá Zen á Íslandi - Nátthaga. Við munum lesa saman þýðingu Brynjars Shoshin á kaflanum "Einnar tommu seta, einnar tommu Búdda" úr bókinni "Ekkert upphaf, engin endalok", eftir Jakusho Kwong Roshi. Meira...

​Allar fréttir frá Zen á Íslandi - Nátthaga
Ef þú vilt fá tölvupóst með upplýsingum um hvað sé að gerast hverju sinni þá getur þú líka skráð þig á póstlistann okkar hér.

Maí 2020

​Laugardaginn 02. maí
Zazen hugleiðsla

Laugardaginn 09. maí
Samu - vinnuiðkun

Laugardaginn 16. maí
Oryoki kennsla + matur

Laugardaginn 23. maí
Kaffisamsæti

Miðvikudaginn 27. - sunnudagsins 31. maí
Sesshin í Skálholti
Öll dagskrá Zen á Íslandi - Nátthaga vorið 2020
Smelltu hér til að skoða alla dagskrá Zen á Íslandi. Þar er að finna upplýsingar um komandi námskeið, ræður, leshringi og aðra viðburði.

Þema vetrarins er frumkennsla Búdda

Kenningar Búdda um þjáninguna og leiðir til að losna undan henni kallast dharma og þegar hann kenndi í fyrsta sinn í Dádýragarðinum er oft talað um að hann hafi ýtt dharmahjólinu af stað. Þar hafi byrjað ferli sem átti eftir að umbreyta lífi milljóna manna. Grunninn að dharma er að finna í hinum fernu göfugu sannindum:
[1] Sannleikurinn um þjáningar. Allt í lífinu er þjáning. Við fæðumst, veikjumst, eldumst, deyjum og erum aðskilin frá ástvinum okkar. Allt veldur það þjáningum. [2] Sannleikurinn um ástæður þjáninga. Ástæðan fyrir því að við þjáumst er sú að við höfum langanir og sækjumst sífellt í meira en við eigum. [3] Sannleikurinn um endingu þjáninga. Maðurinn frelsast því frá þjáningunum með því að losa sig við fýsnir og langanir. [4] Sannleikurinn um leiðina til að enda þjáningar. Leiðin til þess að losa sig við langanir og losa sig þannig við þjáningar er að feta göfuga áttfalda veginn."
Þennan texta má finna um búddadóminn á trúarbragðavefnum hér...
https://vefir.mms.is/truarbrogd/budda/pdf/sannindin.pdf
​...og er hann eftir Guðný Þorsteinsdóttur

Þroskatakkinn

​Það eina sem þú þarft að gera, dag eftir dag, er að ýta á þroskatakkann, rétt eins og að kveikja á sjónvarpinu og sjá alheiminn birtast á skjánum. Það getur verið þreytandi að ýta endalaust á þennan takka - það virðist út í hött. En við þurfum að ástunda þessa einföldu iðkun, sitja keik og iðka frá dýpstu hjartarótum. Það er okkar ábyrgð. Það er, að fylgja lífsgildunum. 
Þessi texti er úr bókinni The Light that Shines through Infinity eftir Dainin Katagiri og er hér birtur í þýðingu Jónu Shiko.
Vefverslun Zen á Íslandi - Nátthaga býður upp á ýmsan varning sem hefur með búddisma og hugleiðslu að gera. Sem dæmi má nefna bækur, hugleiðslupúða, reykelsi og námskeið.
​Hei þú! Hvað ertu að glápa? Veistu ekki að þetta snýst um þig?
Þessi tilvitnun er úr textanum Til þín eftir ​Kodo Sawaki-roshi í þýðingu Mikhael Zentetsu