ZAZEN HUGLEIÐSLA HEFUR VERIÐ FÆRÐ Á ZOOM OG ÖLL ÖNNUR
DAGSKRÁ FÉLAGSINS ER FRESTAÐ ÞAR TIL ANNAÐ KEMUR Í LJÓS.

Endilega takið þátt á Zoom með því að smella á hnappinn hér að neðan eða notist við neðangreint Zoom kenni eða hlekk.

Zazen @ Nátthagi
Zoom kenni: 847 6507 5564
Zoom lykilnúmer: 000000 (6 núll)

Zoom hlekkur: https://us02web.zoom.us/j/84765075564
DAGLEG IÐKUN
Mánudaga kl. 17:30 - 18:50 (engin morgunseta)
Zazen (30 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín) og Kyrjun (10 mín)

Þriðjudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín) og Kyrjun (10 mín)

​Miðvikudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín), Kyrjun (10 mín)
Fimmtudaga kl. 17:30 - 18:50 (engin morgunseta)
Zazen (30 mín), Kinhin (10 mín), Zazen & Heitin fjögur (40 mín)

Föstudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín), Kyrjun (10 mín)

Laugardaga kl. 08:00 - 09:40
​Zazen (35 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (35 mín), Kyrjun (20 mín)
JANÚAR *

Laugardagurinn 8. Ræða á Facebook; Ástvaldur Zenki
Mánudagurinn 10. Fyrsta seta eftir vetrarfrí, kl. 17:30
Laugardagurinn 15. Seta
Laugardagurinn 22. Nýársathöfn og við brennum karmað
Laugardagurinn 29. Seta   
 FEBRÚAR *

Laugardagurinn 5. Leshringur
Laugardagurinn 12. Samu vinnuiðkun
Laugardagurinn 19. Ræða
Laugardagurinn 26. Jukai athöfn

​Námskeiðið Zen hugleiðsla 3. febrúar - 24. febrúar
Fimmtudagurinn 3. Námskeiðið Zen hugleiðsla (1/4)
Fimmtudagurinn 10. Námskeiðið Zen hugleiðsla (2/4)
Fimmtudagurinn 17. Námskeiðið Zen hugleiðsla (3/4)
Fimmtudagurinn 24. Námskeiðið Zen hugleiðsla (4/4)
MARS *

Laugardagurinn 5. Leshringur
Laugardagurinn 12. Samu vinnuiðkun
Laugardagurinn 19. Setudagur
Laugardagurinn 26. Seta 
 APRÍL *

Laugardagurinn 2. Leshringur
Laugardagurinn 9. Afmælisdagur Búdda

Vorfrí 11. - 20. apríl

Laugardagurinn 23. Seta
Laugardagurinn 30. Ræða
MAÍ *

​Laugardagurinn 7. Samu vinnuiðkun
Laugardagurinn 14. Oryoki morgunverður
Fimmtudagurinn 19. Aðalfundur Zen á Íslandi kl. 19:30
Laugardagurinn 21. Seta

Miðvikudagurinn 25. - Sunnudagsins 29. Sesshin í Skálholti
Mánudagurinn 30. Frí
Þriðjudagurinn 1. júní Frí

Sumardagskrá hefst svo fimmtudaginn 2. júní
* ÁSTVALDUR ZENKI BÝÐUR DOKUSAN EINKAVIÐTAL ALLA FIMMTUDAGA