DAGLEG ZAZEN HUGLEIÐSLUIÐKUN AÐ KLETTHÁLSI 1
Mánudaga kl. 17:30 - 18:50 (engin morgunseta)
Zazen (30 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín) og Kyrjun (10 mín)
Þriðjudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín) og Kyrjun (10 mín)
Miðvikudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín), Kyrjun (10 mín)
Zazen (30 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín) og Kyrjun (10 mín)
Þriðjudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín) og Kyrjun (10 mín)
Miðvikudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín), Kyrjun (10 mín)
Fimmtudaga kl. 17:30 - 18:50 (engin morgunseta)
Zazen (30 mín), Kinhin (10 mín), Zazen & Heitin fjögur (40 mín)
Föstudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín), Kyrjun (10 mín)
Laugardaga kl. 08:00 - 09:40
Zazen (35 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (35 mín), Kyrjun (20 mín)
Zazen (30 mín), Kinhin (10 mín), Zazen & Heitin fjögur (40 mín)
Föstudaga kl. 07:20 - 08:30
Zazen (20 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (30 mín), Kyrjun (10 mín)
Laugardaga kl. 08:00 - 09:40
Zazen (35 mín), Kinhin (10 mín), Zazen (35 mín), Kyrjun (20 mín)
FEBRÚAR *
Laugardagurinn 5. Leshringur Laugardagurinn 12. Ræða; Ástvaldur Zenki Laugardagurinn 19. Samu vinnuiðkun Laugardagurinn 26. Zazen hugleiðsluiðkun Námskeiðið Zen hugleiðsla 3. febrúar - 24. febrúar Fimmtudagurinn 3. Námskeiðið Zen hugleiðsla (1/4) Fimmtudagurinn 10. Námskeiðið Zen hugleiðsla (2/4) Fimmtudagurinn 17. Námskeiðið Zen hugleiðsla (3/4) Fimmtudagurinn 24. Námskeiðið Zen hugleiðsla (4/4) |
* ÁSTVALDUR ZENKI BÝÐUR DOKUSAN EINKAVIÐTAL ALLA FIMMTUDAGA