Zen á Íslandi - Fréttir og tilkynningar

Aðalfundur Zen á Íslandi - Nátthaga 8. júní 2020

27/5/2020

Aðalfundur trúfélagsins Zen á Íslandi - Nátthaga verður haldinn mánudaginn 8. júní næstkomandi kl. 19:00 í húsakynnum félagsins að Kletthálsi 1, 2.hæð.

Dagskrá aðalfundarins er sem hér segir:

1. Skýrsla stjórnar
2. Skýrsla gjaldkera
3. Kosning stjórnar
4. Önnur mál

Samkvæmt iðkunardagskrá munum við sitja hugleiðslu kl. 17:30 á mánudaginn og síðan hefst aðalfundurinn kl. 19:00.

Zoom iðkun, vinnuiðkun og Sesshin

5/5/2020

IÐKUN Í BEINU ZOOM STREYMI

Við höldum uppi anda Zen iðkunar með því að sitja saman í beinu Zoom streymi út þessa viku. Með von um að sjá ykkur sem flest á Zoom, enda er sannleikurinn sá að Zazen með þessum hætti er bæði gott og innilegt. En dagleg iðkun út þessa viku er sem hér segir:

Miðvikudaginn kl. 07:20 - setið með Zoom í 40 mínútur
Fimmtudaginn kl. 17:30 - setið með Zoom í 40 mínútur
Föstudaginn kl. 07:20 - setið með Zoom í 40 mínútur

Okkar sameiginlega iðkun fer núna fram á þennan máta og mikilvægt að halda uppi anda Zen iðkunar til blessunar og heilla fyrir okkur sjálf, fjölskyldu okkar og allt samfélagið. Það er alltaf mikilvægt að sýna samhug og ekki síst á víðsárverðum tímum sem þessum. -Ástvaldur Zenki-sensei

Endilega takið þátt með því að smella á hnappinn hér að neðan, notist við neðangreint Zoom kenni eða hlekk:

Zazen @ Zen á Íslandi
Zoom kenni: 782 3037 7712
Zoom hlekkur: https://us04web.zoom.us/j/78230377712

ZAZEN HUGLEIÐSLA

SAMU VINNUIÐKUN Á KLETTHÁLSI

Á meðan við höfum setið heima síðustu vikur þá hafa nokkrir iðkendur ásamt iðnaðarmönnum unnið að því hörðum höndum að koma húsnæði okkar að Kletthálsi 1 í sem best horf svo að við megum njóta þegar við komum til baka til Zen iðkunar þar. Bæði hafa verið settir upp veggir og málað. Nú þurfum við að taka til og þrífa áður en við mætum þar til hefðbundinnar iðkunar næsta mánudag. Þess vegna verður Samu vinnuiðkun næsta laugardag að Kletthálsi 1. Endilega látið sjá ykkur.

*** Samu vinnuiðkun næsta laugardag frá kl. 9:00 - 11:00 að Kletthálsi 1.

SESSHIN Í SKÁLHOLTI 27. - 31. MAÍ

Að lokum viljum við benda ykkur á að Vorsesshin Zen á Íslandi verður haldið í Skálholtsbúðum eins og síðustu ár dagana 27. - 30. maí 2020 undir yfirskriftinni "Ekkert upphaf - enginn endir." Sesshin er nokkurra daga samfelld hópiðkun og þýðir "að snerta hughjartað" sem vísar til þess að á Sesshin nálgumst við og verðum nánari okkar upprunalega hug. Vegna aðstæðna í samfélaginu vill Zen á Íslandi leggja sitt af mörkum og hefur verðið því verið lækkað frá síðasta ári. Almennt þáttökugjald er 32.000 kr. en 29.000 kr. fyrir iðkendur sem greiða árgjald.

Endilega skráið ykkur með tölvupósti á zen@zen.is eða með því að smella á hnappinn hér að neðan:

SKRÁNING Á SESSHIN 2020

Ég vil að lokum hvetja okkur öll til þess að taka sem mest þátt í dagskránni okkar og lýsa þannig ljósi vakandi athygli í skúmaskot hugans.

Í djúpri beygju,

-Chozetsu

[ZOOM] Einnar tommu seta, einnar tommu Búdda

22/4/2020

Næstkomandi laugardag 25. apríl klukkan 09:40, strax eftir hugleiðslu sem hefst kl. 09:00, munum við halda leshring hjá Zen á Íslandi - Nátthaga. Leshringurinn og hugleiðslan á undan verða haldin með notkun fjarfundabúnaðarins Zoom.

Í leshringnum munum við lesa saman þýðingu Brynjars Shoshin á kaflanum "Einnar tommu seta, einnar tommu Búdda" úr bókinni "Ekkert upphaf, engin endalok", eftir Jakusho Kwong Roshi. Í kaflanum segir Kwong-roshi meðal annars:

[Þ]ið munið ... uppgötva að í gegnum setuiðkun ykkar þróið þið með ykkur einskonar stöðugleika í lífinu. Það er eitthvað mjög djúpt og óhagganlegt í ykkur sjálfum sem var alltaf til staðar, rétt eins og nákvæmlega á þessari stundu er agnarsmátt brum á trjám og plöntum.

Sem sagt, þá hefst hugleiðslan kl. 09:00 og leshringurinn strax í framhaldinu. Allir eru velkomnir að tengjast inn og sitja og lesa með okkur. Endilega takið þátt með því að smella á hnappinn hér að neðan, notist við neðangreint Zoom kenni eða hlekkinn:

Zoom kenni: 782 3037 7712
Zoom hlekkur: https://us04web.zoom.us/j/78230377712

HUGLEIÐSLA OG LESHRINGUR

Ræða Ástvaldar í beinu streymi SMZC

Þar að auki langar okkur að segja frá því að Ástvaldur Zenki verður með ræðu seinnipart þessa sama laugardags. Ræðan hefst kl. 18:00 að íslenskum tíma en hugleiðsla á undan hefst kl. 17:30. Bæði hugleiðsla og ræða verða í beinu streymi Sonoma Mountain Zen Center og er Zoom aðgengið:

Zoom kenni: 570 834 905
Zoom hlekkur: https://zoom.us/j/570834905

RÆÐA - ÁSTVALDUR ZENKI

Við vonumst til að sjá ykkur sem flest á Zoom á laugardaginn. Djúpt Gassho.

[BEINT STREYMI] Hugleiðsla og darmaræða Zenki

18/4/2020

Mánudaginn 20. apríl hefjum við dagskrá okkar að nýju eftir vorfrí Zen á Íslandi - Nátthaga. Fyrst um sinn munu Zen hugleiðslur okkar fara fram á Zoom, svo til á sömu tímum og við erum vön að hittast uppi á Kletthálsi 1. Dagskráin verður eins og hér segir:

Mánudaga kl. 17:30 - setið í 40 mínútur
Þriðjudaga kl. 07:20 - setið í 40 mínútur
Miðvikudaga kl. 07:20 - setið í 40 mínútur
Fimmtudaga kl. 17:30 - setið í 40 mínútur
Föstudaga kl. 07:20 - setið í 40 mínútur
Laugardaga kl. 09:00 - setið í 40 mínútur

Endilega takið þátt með því að smella á hnappinn hér að neðan, notist við neðangreint Zoom kenni eða hlekk:

Zazen @ Zen á Íslandi
Zoom kenni: 782 3037 7712
Zoom hlekkur: https://us04web.zoom.us/j/78230377712

ZAZEN - ZEN Á ÍSLANDI

Ræða Ástvaldar Zenki 25. apríl

Þar að auki langar okkur að segja frá því að Ástvaldur Zenki-sensei verður með ræðu á ensku í beinu streymi Sonoma Mountain Zen Center þann 25. apríl og er Zoom aðgengið hennar hér:

Saturday Community @ SMZC
Zoom kenni: 570 834 905
Zoom hlekkur: https://zoom.us/j/570834905

RÆÐA - ÁSTVALDUR ZENKI

Þó að hornsteinn iðkunar okkar sé að hittast og iðka saman sem Sanga þá er iðkun okkar án landamæra. Heimurinn og þú eruð eitt, það sem þú gerir fyrir sjálfan þig gerirðu fyrir heiminn líka. -Ástvaldur Zenki-sensei

[BEINT STREYMI] Að uppgötva okkur sjálf eins og við erum

2/4/2020

Næstkomandi laugardag 4. apríl, strax eftir hugleiðslu sem hefst kl. 09:00, munum við halda leshring hjá Zen á Íslandi - Nátthaga. Í þetta sinn verður leshringurinn, og hugleiðslan á undan, haldin með notkun fjarfunda-búnaðarins Zoom.

Pálína Kaiin mun lesa þýðingu sína á kaflanum "Að uppgötva okkur sjálf eins og við erum" úr bókinni "Ekkert upphaf, engin endalok", eftir Jakusho Kwong Roshi.

Í kaflanum segir Kwong-roshi:

Ég misskildi svo stórkostlega hvað zen var að ég breytti sjálfum mér í einskonar ellilífeyrisþega.

En sem sagt, þá ætlum við að byrja dagskrá laugardagsins með zazen, eða sitjandi hugleiðslu, kl. 09:00 en leshringurinn hefst svo strax í framhaldinu. Allir eru velkomnir að tengjast inn og sitja og lesa með okkur. Hlekk á fundinn verður dreift á Facebook hópinn "Iðkendur hjá Nátthaga" rétt fyrir kl. 09:00 á laugardagsmorgun. Við vonumst til að sjá ykkur sem flest. Djúpt Gassho.

[BEINT STREYMI] "Öldur aldanna" með Ástvaldi Zenki

19/3/2020

Næsta laugardag, 21. mars mun Ástvaldur Zenki-sensei flytja fyrirlesturinn "Öldur aldanna" í beinu streymi á fésbókarsíðu Zen á Íslandi - Nátthaga. Eins og þegar fyrirlestur er haldinn í húsakynnum okkar að Kletthálsi þá er fyrirlesturinn á laugardaginn öllum opinn og hefst hann stundvíslega kl. 10:00.

Öldur aldanna eru allar hér. Á sama tíma og þær rísa og hníga er allt fullkomlega kyrrt.

Zen hugleiðsla, eða Zazen, er iðkun sem byggir ekki á orðum eða hugmyndafræði heldur beinir iðkandinn athygli sinni að því sem er akkúrat núna án þess að vilja breyta neinu. Og Ástvaldur spyr: En hvernig fer maður handan orða og hugmynda og hversvegna ætti maður að gera það?

Áður en fyrirlesturinn hefst á laugardaginn þá iðkum við hugleiðslu frá kl. 09:00. En í stað þess að sitja saman að Kletthálsi eins og venjan er þá situr hver heima hjá sér. Með þessu fyrirkomulagi sýnum við í verki samfélagslega ábyrgð og um leið stuðning hvert við annað á flóknum og erfiðum tímum.

"Þó að hornsteinn iðkunar okkar sé að hittast og iðka saman sem Sanga þá er iðkun okkar án landamæra. Heimurinn og þú eruð eitt, það sem þú gerir fyrir sjálfan þig gerirðu fyrir heiminn líka." -Ástvaldur Zenki-sensei

Breytt dagskrá - viðbrögð við kórónaveirunni

14/3/2020

Kæru félagar,

Að vel yfirlögðu ráði hefur stjórn Zen á Íslandi ákveðið að breyta tímabundið okkar sameiginlegu iðkun. Í stað þess að sitja saman zazen á Kletthálsi 1 situr hver heima hjá sér. Þannig sýnum við í verki samfélagslega ábyrgð og um leið stuðning hvert við annað á flóknum og erfiðum tímum. Við munum að sjálfsögðu endurskoða þessa tilhögun í ljósi upplýsinga frá framvarðasveit sóttvarna, sem breytast dag frá degi.

Ég legg til að við höldum daglegri iðkun okkar áfram en sitjum í 40 mínútur í hvert sinn.

Heimadagskrá:
Þriðjudagar, miðvikudagar og föstudagar kl. 7:20 (40 mínútur).
Mánudagar og fimmtudagar kl. 17:30 (40 mínútur).
Laugardagar kl. 9:00 (40 mínútur).

Laugardaginn 21. mars kl. 10:00 verð ég með Dharmaræðu á Facebook live. Ræðan hefur fengið nafnið: Öldur aldanna. VIð munum láta vita af nánari útfærslu á næstu dögum.

Ég vil benda á að það er alltaf hægt að hafa samband við mig. Best er að senda mér skilaboð á Messenger og ef óskað er eftir því getum við tímasett símtal í kjölfarið.

Þó að hornsteinn iðkunar okkar sé að hittast og iðka saman sem Sanga þá er iðkun okkar án landamæra. Heimurinn og þú eruð eitt, það sem þú gerir fyrir sjálfan þig gerirðu fyrir heiminn líka. Við förum varlega og gleymum ekki að njóta lífsins og munum að vakandi athygli er vafalaust eitt sterkasta vopnið þegar kemur að því að verja ónæmiskerfið okkar gegn vírusum.

Í anda Zen,
Ástvaldur Zenki

Leshringur úr bókinni Ekkert upphaf, engin endalok

5/3/2020

Næstkomandi laugardag 7. mars munum við halda leshring hjá Zen á Íslandi - Nátthaga, að Kletthálsi 1, 2. hæð til hægri. Í þetta sinn lesum við "Lauslega þýtt brot úr bókinni 'Ekkert upphaf, engin endalok', eftir Jakusho Kwong Roshi".

Í þessu broti talar Kwong-roshi meðal annars um orðatiltækið menmitsu no kafu, en þar segir hann:

Á meðan [Zen meistarinn Tatsugami] var [í heimsókn] á Tassajara, kynnti [hann] orðatiltækið menmitsu no kafu, sem ég hef minnst á áður. Þetta hugtak er mjög mikilvægt fyrir þau okkar sem iðkum að hætti Soto. Suzuki-Roshi sagði að menmitsu no kafu þýddi að 'vera varkár þegar maður gerir hlutina' og 'vera mjög nærgætinn'. Það gæti líka falið í sér að tileinka þér skapgerð, tjáningu, og dýpt kennara síns. Þann tíma sem Tatsugami var gestakennari á Tassajara gerði hann þetta orðtak lifandi ljóst."

Við byrjum dagskrá laugardagsins með zazen, eða sitjandi hugleiðslu, kl. 08:00 en leshringurinn er svo frá kl. 10:15 - 11:15. Allir eru velkomnir og við vonumst til að sjá ykkur sem flest. Djúpt Gassho.

Samtal við innra barnið! fyrirlestur með Gyðu Myoji

18/2/2020

Næsta laugardag, 22. febrúar mun Gyða Myoji flytja fyrirlesturinn "Samtal við innra barnið!" í húsakynnum Nátthaga að Kletthálsi 1, 2. hæð til hægri. Fyrirlesturinn er öllum opinn og er stundvíslega frá kl. 09.15 - 10:15. En á undan honum er hugleiðsla frá kl. 08.00 og er líka öllum velkomið að taka þátt í henni.

Gyða Myoji talar út frá kennslu víetnamska Zen meistarans Thich Nhat Hanh um mikilvægi þess að lækna særða barnið innra með okkur.

Thich Nhat Hanh segir m.a.:

"Þegar við tölum um að hlusta með samkennd er hugsunin venjulega sú að við séum að hlusta á aðra manneskju. En við þurfum að hlusta á særða barnið innra með okkur. Stundum þarf innra barnið, sem birtist djúpt í vitund okkar, alla okkar athygli. Ef þú ert vakandi (mindful) munt þú heyra rödd barnsins kalla á hjálp þína. Á því augnabliki, í stað þess að veita því athygli sem er beint fyrir framan þig, staldraðu við og faðmaðu barnið innra með þér. Með þvi að hlúa að þinu innra barni, breytir þú ekki aðeins framtíð þinni heldur einnig barna þinna og komandi kynslóða vegna þess að sársaukinn ferðast gegnum kynslóðir."

There is no way to healing, healing is the way

Thich Nhat Hanh (f. 1926) er víetnamskur Zen-meistari, ljóðskáld og friðarfrömuður. Árið 1966 ferðaðist hann til Bandaríkjanna og Evrópu í boði Sáttarsamtakanna til að bera fram óskir allra trúarsamfélaga víetnömsku þjóðarinnar um frið. Eftir utanförina fékk hann ekki að snúa aftur til heimalandsins en þáði boð um hæli í Frakklandi þar sem hann stofnaði búddíska setrið, Plómuþorpið. Þar sinnti hann kennslu og skriftum, fékkst við garðyrkju auk þess að hjálpa flóttamönnum um víða veröld. Um 10.000 manns heimsækja setrið árlega og þar búa að jafnaði um 200 iðkendur. Hann hefur skrifað um 100 bækur, sem flestar hafa verið þýddar á ensku og fleiri tungumál. Hann fékk heilablóðfall árið 2014 og á síðasta ári snéri hann aftur heim til Víetnam þar sem hann ætlar að eyða sínum síðustu ævidögum.

Eins og áður segir þá eru allir innilega velkomnir á fyrirlesturinn næsta laugardag og aðgangur er ókeypis. En dagskrá laugardagsins hefst með sitjandi hugleiðslu kl. 08:00. Hlakka til að sjá ykkur sem flest.

Ekkert upphaf, enginn endir

28/1/2020

Næstkomandi laugardag 1. febrúar munum við halda leshring hjá Zen á Íslandi - Nátthaga, að Kletthálsi 1, 2. hæð til hægri. Í þetta sinn lesum við texta úr bókinni "Ekkert upphaf, enginn endir" eftir Jakusho Kwong-roshi í þýðingu Lúðvíks E. Gústafssonar.

En í bókinni talar Kwong-roshi meðal annars um kosti allra hluta:

"'Hver hlutur hefur sína kosti'. Þegar þú einfaldlega gerir það sem þú þarft að gera, uppgötvar þú ekki aðeins kosti hlutanna, heldur uppgötvar þú að þeirra kostir eru líka þínir kostir. Þá kynnist þú þeirri djúpstæðu einlægni, sem felst í að mæta sjálfum þér - þínu upprunalega sjálfi - í öllu sem þú gerir. Þegar þú skilur þessa tilfinningu fyrir því að gera hlutina þeirra sjálfra vegna, handan allra hugmynda um hvort þér líki við eitthvað eða ekki, handan hugmynda um gott og slæmt, handan allra aðstæðna, þá ert þú komin á þína upprunalegu leið - leiðina heim." (þýðing Gunnlaugur Mushin)

Við byrjum dagskrá laugardagsins með zazen, eða sitjandi hugleiðslu, kl. 08:00 en leshringurinn er svo frá kl. 10:15 - 11:15.

Allir eru velkomnir og við vonumst til að sjá ykkur sem flest.

Djúpt Gassho.